Nordic-Walking Kurs 50Plus

Sie haben wenig Zeit und sind beruflich stark eingespannt?


Damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern, bieten wir Ihnen diesen intensiven Wochenendkurs an. Beim Nordic Walking wird die gesamte Muskulatur des Körpers beansprucht und trainiert. Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und verbessern Ihre Ausdauer und Fitness. Der Kurs basiert auf einem kompakten Programm von Freitag bis Sonntag mit acht abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Sie sollten deshalb am Freitag bis 17 Uhr anreisen. Bei unseren erfahrenen Diplom-Sportwissenschaftlern erlernen Sie die Nordic-Walking-Technik und erhalten Tipps und Anleitung für Ihr individuelles Training im Alltag.

Tipp: Außerhalb des Kurses können Sie selbstverständlich die vielfältigen Therapie- und Wohlfühlangebote des Eisenmoorbades nutzen.

Wochenendkurs Nordic Walking 50plus

Kurstermine 2020
03. bis 05. April 2020

16. bis 18. Oktober 2020

13. bis 15. November 2020

Download Flyer Präventionskurs

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage unter der Rufnummer 034925 / 6 3037.

Kursgebühr

2 Übernachtungen im Kurhotel Bad Schmiedeberg mit Vollpension:

158 Euro pro Person

Das Kurskonzept wurde von der „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert.
Ihre Krankenkasse übernimmt daher 40 Euro der Kursgebühr.
Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse. Kursnummern: 20180814-1035580, 20181211-1067267, 20181211-1067256.

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